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Publié le 4 Janvier 2018

aquarelle Yves de Saint jean Pour la personne en excès de poids ou diabétique, une activité physique régulière est essentielle. Elle concerne tous les types de diabète. Pratiquée avec plaisir, elle est un élément essentiel et complémentaire à l’équilibre...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 22 Décembre 2017

Parfait ! Une pâtisserie par semaine. Même si le fruit reste le choix idéal de dessert, fruits de saison crus cuits ou en compote, on peut déguster raisonnablement une bonne pâtisserie de préférence faite maison par semaine. Le dessert est le tableau...

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Rédigé par Yves de Saint Jean et Catherine Gilles

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Publié le 19 Décembre 2017

Dans les commentaires ou les rencontres, on me demande régulièrement ce qu'un diabétique peut boire. Si l’eau doit rester la boisson de base, le choix des boissons s’inscrit dans la démarche d’équilibre alimentaire. Il est bien entendu que les soirées...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 16 Décembre 2017

Yves de Saint Jean interrogé par Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymès - Capture d'écran par Guy Roger Yves de Saint Jean était l'invité du magazine « Enquête de santé » de France 5 diffusé en direct mercredi 13 décembre dernier. Interrogé par Marine...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 12 Décembre 2017

« Autrefois, c'était scandale de manger des légumes sans pain ! Le jeter était un crime ! » Le pain est un élément essentiel sur le plan nutritif. Manger du pain contribue à l’équilibre alimentaire. Pour qu’il soit vraiment profitable, il vaut mieux privilégier...

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Rédigé par Yves de Saint Jean et Catherine Gilles

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Publié le 6 Décembre 2017

Seul, à court d’idées, manque de temps, fatigue, aucun goût pour la cuisine, retour de week-end, des amis qui débarquent à l’improviste, les plats cuisinés ont pris en grande partie le relais de la ménagère. Manque de temps nous dit-on ? La belle affaire...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 5 Décembre 2017

Contrairement à ce que de nombreuses personnes pensent, la poule ne mange pas exclusivement que du grain de blé ou de maïs. Dans la mesure où on la laisse gambader comme une vraie poule de ferme, on peut la qualifier d'omnivore. Bien qu'elle n'ait pas...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 4 Décembre 2017

Yves de Saint Jean sera l'invité de France 5 sur le plateau de l'émission spéciale « Magazine de la santé / Enquête santé » sur le thème du « Diabète » animée par Michel Cymes et Marina Carrère d'Encausse pour présenter son témoignage et son blog FRANCE...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 30 Novembre 2017

Monsieur de La Palice l’aurait dit : « les additifs sont des produits ajoutés aux aliments de base pour en améliorer ou modifier la couleur, le goût, l’aspect ou la consistance. » Qui sait vraiment ce qui se cache derrière les additifs alimentaires que...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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Publié le 28 Novembre 2017

La boulimie, l’anorexie sont les troubles du comportement alimentaire les plus connus mais au rayon des attitudes compulsives anormales plus modérées qui peuvent passer le plus souvent inaperçues, le grignotage n’est pas favorable non plus au maintien...

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Rédigé par Yves de Saint Jean

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